是真的。这是故宫官方在抖音平台上进行的一次直播活动，旨在向观众展示故宫的最新文创产品和活动，通过直播，观众可以更直观地了解故宫的文化和历史，同时也可以购买到最新的文创产品，因此，上新了故宫抖音直播是真实有效的。