坐火车。根据查询百度地图得知：象山的石浦位于浙江省宁波市象山县，北京位于中国北部、华北平原北部，从象山的石浦镇需要乘坐火车到北京，方便快，要乘坐D3296次列车，在宁波站下车，再乘坐G36次列车，在北京南站下车。