立德、立言、立功。1、立德：这是3D精神的核心。其要求人们树立正确的道德观念，坚持诚信、公正、尊重、合作等原则，以积极向上的态度面对生活和工作。2、立言：这是3D精神的重要体现。其要求人们以清晰、准确、有逻辑的语言表达自己的思想和观点，同时也要尊重他人的意见，善于倾听和沟通。3、立功：这是3D精神的目标。其要求人们以实际行动为社会做出贡献，实现个人价值和社会价值的统一。