饮食调整，使用口气清新剂。1、饮食调整：避免食用有刺激性气味的食物，大蒜、洋葱、辣椒等。同时，可以食用具有清新口气作用的食物，薄荷、柠檬等。2、使用口气清新剂：在与人交流之前，可以使用口气清新剂或口香糖来暂时消除口臭。