从长沙到井冈山最方便的交通方式是自驾。以下是自驾游攻略：1.从长沙出发，驶入【G4京港澳高速】往广州方向行驶；2.行驶约155公里后，从【G60、南昌出口】离开，进入【G60沪昆高速】，往南昌方向行驶；3.行驶约130公里后，从【G72、S4出口】离开，进入【G72泉南高速】，往井冈山方向行驶；4.行驶约123公里后，从【井冈山出口】离开，进入【S50泰井高速】，即可抵达井冈山。整个行程大约为400公里，预计需要5小时左右的时间。但具体行驶里程和时间还会受到路况、天气等因素的影响而有所变化。也有公共交通方式可选，你可以选择乘坐G1183次列车转T78次列车，但中间需要换乘，相对比较繁琐一些。最后，建议根据最新的交通信息和自身需求，制定合适的行程安排。预祝您旅途愉快！