1.访问银行官方网站或打开手机银行应用。2.进入账户管理系统，找到被冻结的银行卡。3.点击该卡以查看详细信息。4.在卡的详细信息页面，寻找“解冻”或“解除冻结”选项。5.按照网页或应用提示填写必要信息，如卡号、身份证号码、手机号码，并设置解锁密码。6.仔细检查所填信息是否准确无误，随后提交解冻申请。7.银行系统将审核解冻申请。审核通过后，银行卡即被解冻。8.解冻完成后，银行卡恢复正常使用。