1.2901千焦能量相当于约693.05大卡。2.能量单位转换中，1千焦大致等于0.2389大卡或238.9卡。3.热量单位种类繁多，包括千焦、大卡、千卡，以及卡路里、焦耳等。4.以60千克体重的个体为例，以5公里/小时的速度散步30分钟可消耗大约135卡路里。5.打网球30分钟大约消耗190卡路里。6.跳健身舞30分钟大约消耗195卡路里。