生理成分。情绪包括生理，认知和行为三个方面，生理成分主要涉及到自主神经系统对身体的影响，例如心率加快，血压升高，肌肉紧张等。在紧张情绪时，这些生理反应有助于个人准备应对面临的威胁或挑战，紧张时手心出汗血压升高是属于情绪的生理成分。