使用Sony的“查找我的耳机”功能、使用第三方定位应用。1、使用Sony的“查找我的耳机”功能：首先确保耳机已经联网并与手机或其他设备配对成功。然后在SonyHeadphonesConnect应用中启用查找功能，该应用可帮助找到耳机所在位置，并在屏幕上显示其最后被检测到的位置的地图。2、使用第三方定位应用：在应用商店中搜索“Bluetoothtracker”（蓝牙跟踪器)可找到很多不同的应用，它们可以帮助定位丢失的蓝牙设备，其中包括Sony耳机。