300大卡左右。麻辣烫是源于四川乐山，经东北做法改良之后流行于各地的汉族特色小吃。一顿麻辣烫有蔬菜类、肉类、豆制品等食物，食物热量相对较低，总热量在300大卡左右，因个人口味、食材选择等因素而有所不同。