3天换一次。仙人掌敷膝盖是一种中医治疗方法，具有消炎化瘀、祛湿止痛的功效，对治疗滑膜炎有特别好的疗效。使用时，将拌好的仙人掌均匀地敷在膝关节患处，每次外敷20分钟，3天一次即可。一般情况下，两周左右可以见效。