该睡眠面膜不可以天天用。冻干粉睡眠面膜与水洗面膜是一样的，都属于周期性护理，因此并不适合每天使用。若要每天坚持使用，很容易造成营养过剩，造成不必要的负担。一般来说，首次使用冻干粉面膜可以连续使用三天，后续每周2至3次。