两者是两种相反的认知偏差，都涉及到对某个人或某个观点的信任程度。信赖不足是指对某个观点或个人缺乏足够的信任，表现为怀疑、质疑或过于谨慎的态度。这是因为缺乏充分的信息、过去的经验或对风险的过度关注等原因。信赖不足可能导致决策过于保守或过于谨慎，从而错失机会或造成不必要的损失。信赖过度则相反，是指对某个观点或个人过度信任，没有经过充分的评估和验证就轻易接受。这种态度可能会导致盲目相信，忽视潜在的风险或问题，并最终导致决策失误或遭受损失。