该情况的解决办法有提前告知、与公司商量。1、提前告知：尽早告知公司想推迟上班时间的想法，并解释原因，避免公司在到达之前安排好岗位和工作时间。2、与公司商量：与公司商量推迟上班理由、时间的时间范围和具体时间，并确保请求得到批准，提供一个具体的日期或时间段，以便公司可以更好地安排工作和岗位。