1.人类生命过程中摄入的食物量巨大，达到60到100吨，但身体仅吸收其中所需的关键营养素，其余部分则被排出。2.人体是由组织构成，组织由器官组成，器官则由细胞构成。每个细胞每天都需要50多种不同类型的营养素来维持其功能。3.尽管人们日常生活中摄入多种食物，但并不能保证所有必需营养素的充足供给。细胞因此可能长期处于营养不足的状态。4.细胞的不健康状况会导致器官、组织和最终整体身体的异常，引发各种不适和疾病。5.因此，在危重病患者的治疗中，强调营养支持至关重要，因为疾病并非仅由药物或抗生素缺乏引起。6.健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、良好心态以及戒烟限酒，对于维持身体健康和提高生活质量至关重要。7.通过采取这些健康措施，可以增强身体适应社会的能力，并有助于从亚健康状态走向真正的健康。