关于孟婆的传说有三个，分别是：1.第一个传说是关于孟婆的起源。在鸿蒙初开时，世间分为天地人三界。孟婆从三界分开时便已在世上，她原为天界的一个散官。后来，她看到世人恩怨情仇无数，即便死了也不肯放下，于是来到阴曹地府的忘川河边，在奈何桥的桥头立起一口大锅，将世人放不下的思绪炼化成了孟婆汤，让阴魂喝下，忘记了生前的爱恨情仇。这种说法最早出现在春秋时期的道家典籍里。2.第二个传说认为孟婆就是孟姜女。孟姜女哭倒长城之后，眼见长城之下尸骸无数，再也找不到丈夫的尸骨。为了能忘记这些痛苦万分的记忆，她熬制了能使人忘记记忆的孟婆汤。后来，上天念她思夫之情感天动地，就免了她的轮回之苦，让她在奈何桥畔熬制孟婆汤，让参与轮回的阴魂们忘记前世的一切。这一说从元朝开始广为流传，到明清时期多见于文人笔记之中，亦是至今民间流传最广的一种说法。3.第三个传说中的孟婆生于西汉时代，自小研读儒家书籍，长大后开始念诵佛经。她在世时，从不回忆过去，也绝不想未来，只是一心一意地劝人不要杀生，要吃素。直到她八十一岁，依然是处女之身。她只知道自己姓孟，于是人称她为“孟婆老奶”。后来，孟婆老奶入山修行，直到后汉。因为当时世人有知前世因者，往往泄露天机，因此，上天特命孟婆老奶为幽冥之神，并为她造筑驱忘台。在关于孟婆的诸多传说中，孟婆汤的作用都是帮助阴魂忘记前世的爱恨情仇，以便他们投入下一世的轮回。