供房40万，每月还款金额取决于贷款期限、利率和还款方式等因素。但一般来说，根据通常的贷款利率和还款习惯，每月还款金额应该控制在自己收入的三分之一左右，较为合适。

以下是对该问题的详细解释：

1.月供金额的计算因素：

确定每月需要还多少钱来供房，需要考虑到贷款的总金额、贷款期限以及贷款利率。这些因素会直接影响到月供的计算。不同的银行或金融机构可能有不同的利率政策，因此具体的月供金额也会有所差异。

2.收入的三分之一原则：

在规划月供金额时，一般推荐不超过每月收入的三分之一。这样的安排可以确保你有足够的资金来应对其他生活开销和意外支出，避免因为供房而带来过大的经济压力。这个原则只是一个参考，实际的月供安排还需要结合自己的实际情况来考虑。

3.考虑未来收入变化和生活支出：

在规划月供时，不仅要考虑当前的收入状况，还需要对未来可能的收入变化和生活支出有所预见。如果预计未来的收入会有所增长，可以适当提高月供金额；反之，则需要更加谨慎地规划，确保不会因供房而带来经济风险。同时，还需考虑到一些不可预见的支出因素，确保月供计划具有足够的灵活性。

总的来说，供房40万每月需要还的金额应根据个人实际情况来规划。在考虑银行利率、自身收入以及未来经济变化等多重因素的基础上，确定一个既能保证生活质量又不会造成经济压力的月供金额。建议在制定月供计划时咨询专业人士的意见，以确保做出明智的决策。