清除软胶水的方法有多种，以下是一些简单直接且有效的步骤。

首先，对于粘在手上的软胶水，可以使用温水浸泡法。将被粘住的部位浸泡在温水中，轻轻揉搓，温水有助于软化胶水，使其更容易从皮肤上脱落。请注意，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。此外，也可以尝试使用护手霜、橄榄油或柠檬汁等含有油脂或酸性成分的物质，涂抹在被粘住的部位上，轻轻按摩片刻，然后用湿毛巾擦拭，这些物质可以帮助溶解胶水，使其更容易清除。

其次，对于衣物或其他物品上的软胶水痕迹，可以使用酒精、洗甲水或丙酮等溶剂进行清洗。将适量溶剂涂抹在胶水痕迹上，用软布轻轻擦拭，直到胶水完全溶解并被清除。请注意，使用这些溶剂时要保持通风良好，并避免与火源接触，以防止发生火灾。另外，对于某些特殊的衣物材质，如醋酸纤维等，应避免使用丙酮等强溶剂，以免损坏衣物。

最后，如果以上方法均无法有效清除软胶水，可以考虑使用专业的去胶剂。这些产品通常具有更强的溶解能力，能够针对不同类型的胶水进行有效清除。在使用时，请务必按照产品说明书上的指示进行操作，以确保安全和效果。

综上所述，清除软胶水的方法多种多样，可以根据实际情况选择合适的方法进行清除。在操作过程中，请务必注意安全，避免对皮肤或物品造成不必要的损害。