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袜子的颜色会影响睡眠质量吗

2024-11-02 11:48:26

不会。袜子的颜色对睡眠质量没有直接影响。睡眠质量主要受生活习惯、环境因素和个人身体状况的影响。保持规律的作息时间、舒适的睡眠环境以及良好的身体状况都有助于提高睡眠质量。