需要消耗3000千卡。运动员在进行体育锻炼时，每小时可以消耗500至1000卡路里的热量，因此，摄入3000千卡的综合膳食的运动员要消耗食物特殊动力为3000千卡。运动员，指从事体育运动的人员，词语起源于古希腊文，运动员分为国际级运动健将，运动健将，一级运动员，二级运动员，三级运动员五个技术等级。