调整电视比例的方法通常涉及通过遥控器进入电视设置菜单，找到图像设置或显示设置选项，然后选择并调整图像比例。

具体步骤如下：

首先，启动电视机并使用遥控器操作。按下遥控器上的“菜单”键，通常会弹出一个包含多个选项的菜单界面。在这个菜单中，需要找到与图像或显示相关的设置选项。这可能直接标记为“图像设置”、“显示设置”或类似的名称。

进入图像或显示设置菜单后，接下来要找到“图像比例”或“画面比例”的选项。这个选项允许用户调整电视屏幕上图像的宽高比，以适应不同的观看需求或解决图像显示异常的问题。使用遥控器上的方向键选择该选项，并按确认键进入。

在图像比例设置界面中，用户可以通过遥控器的方向键来调整图像的比例大小。一般来说，向上键会增大图像比例，向下键会缩小图像比例。此外，有些电视可能还提供了预设的比例选项，如“4:3”、“16:9”或“自动”等，用户可以根据需要直接选择。调整过程中，建议实时观察屏幕上的图像变化，直到达到满意的显示效果为止。

最后，完成比例调整后，不要忘记按遥控器上的确认键或保存键来保存设置。这样，下次开机时电视就会自动应用调整后的图像比例。

需要注意的是，不同品牌和型号的电视可能在具体操作步骤上有所差异。如果无法通过以上方法找到图像比例设置选项或进行调整，建议查阅电视的使用说明书或联系厂家客服获取帮助。此外，随着电视技术的不断发展，一些智能电视可能还提供了更丰富的图像调整功能和设置选项，用户可以根据自己的需求进行探索和尝试。