衡量一个正常人的头发质量，以下标准是常见的：1.清洁度：头发应保持清洁，无头垢和头皮屑，显示出良好的卫生状态。2.色泽：健康的头发应为黑色或自然色泽，具有自然的光泽，不夹杂白、黄、棕等颜色。3.质感：头发应柔顺且有弹性，不应粗糙或过硬。理想的头发不应轻易断裂、分叉或打结。4.密度与长度：头发密度应适中，发长而不枯萎，发根要密度均匀，整体外观应有良好的比例。5.耐受性：头发应具有一定的耐受性，不易受阳光暴晒、化学处理（如电发、烫发）的影响，且造型后能保持较长时间。以上几点构成了东方女性头发健美的主要标志，它们共同体现了头发的健康状态。