经济分配是指在社会经济活动中，不同主体之间对经济资源的分配和再分配过程。

具体来说，经济分配涵盖了许多方面，如生产资料的分配、劳动成果的分配、国家国民收入再分配等。这些分配活动都是基于社会生产和社会经济关系的实际需求进行的。经济分配的主体可以是个人、企业、政府或其他社会组织等，他们通过不同的方式参与资源的获取和分配过程。这一过程不仅影响各个主体的经济状况，也是宏观经济稳定和经济发展的关键因素之一。合理分配能够推动经济的高效运转和社会的进步，而分配不公则可能导致社会矛盾和资源的浪费。因此，经济分配是社会经济生活中的重要环节。

从更具体的角度看，经济资源的分配不仅仅包括物质资源的分配，如土地、资本和劳动力等生产要素的分配，还包括非物质资源的分配，如信息、技术和服务等。这些资源在社会生产过程中的合理分配对于提高生产效率、促进经济增长和维护社会稳定具有重要意义。此外，经济分配还涉及到国民收入的分配和再分配问题。国民收入的初次分配是根据生产要素的贡献进行的，而再分配则通过政府税收、社会保障和公共服务等手段进行，旨在实现社会公平和缩小贫富差距。因此，经济分配的合理性对于社会经济生活的正常运行和发展至关重要。

总的来说，经济分配是一个涉及社会经济生活中各个方面的复杂过程。它不仅关乎各个主体的经济利益，也是宏观经济稳定和经济发展的关键环节。合理的经济分配能够促进资源的有效利用和社会进步，推动经济的持续健康发展。