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引体向上肱二头肌肱三头肌的状态

2024-11-04 09:53:25

题主是否想询问“引体向上肱二头肌肱三头肌的状态一样吗”?不一样。在引体向上的上拉阶段,肱二头肌主要负责收缩,以提供向上的力量。将身体向上拉起时,肱二头肌会缩短,这是收缩状态。而在引体向上的下放阶段,肱三头肌主要负责伸展,以控制身体的下降速度。当缓慢下降身体时,肱三头肌会拉长,这是伸展状态。在进行引体向上时,肱二头肌和肱三头肌的状态会有所不同。