手机发热、系统更新。1、手机发热：小米14手机长时间使用或者处于高温环境下，会导致处理器降频，从而出现掉帧的情况，可以尝试关闭后台应用，降低手机温度。2、系统更新：小米14新系统存在一些兼容性问题，导致手机出现掉帧的情况，可以尝试更新系统或者降级系统。