1、可以尝试与前妻进行坦诚的沟通，告诉她你的想法和感受，尽量以平和的方式表达自己的立场，并强调自己的个人隐私和安全。2、前妻的行为已经超出了容忍范围，可以考虑寻求法律帮助，可以咨询律师，了解自己的权利和法律途径，考虑采取法律行动来保护自己的权益。