健康问题、心理压力。1、健康问题：一些人需要休息来恢复身体健康。是由于身体疾病、疲劳、过度工作或压力过大等原因引起的。2、心理压力：有些人因为心理压力、焦虑、抑郁或其他情绪问题需要休息。