30分钟左右。艾灸大椎30分钟左右就可以将体内的毒素排出，使得身体的发热现象减缓，然后缓慢退烧，但是如果超过30分钟，就会灼伤皮肤，所以艾灸大椎30分钟左右可以退烧。