方法如下：1、可以使用家用超声波清洗机，眼镜表面和细缝中都能清洗的干净和卫生，超声波的超强震荡还能将细菌震散下来，是很好的眼镜清洗小帮手。2、请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向，顺着鼻梁的正前方戴眼镜，用单手拿一边强行戴上易造成镜架变形松脱等现象，会破坏镜架左右平衡而引起变形，给鼻耳造成负担。3、每天使用完眼镜后，请及时擦去鼻托和镜架上的油脂汗液，因为汗水或皮肤上的油脂容易对镜架的金属部分产生腐蚀作用，会引起脱膜。