都不错，看个人需要：1、雷神是竞技机油，突出加速性能，突出抗高温高转数性能。但是由于加入了过量的钼等添加剂，劣化比快快，适合暴力比赛，要勤换油。2、威爽对发动机的保护很好，在世界上也是很出名的，同粘度来比，油膜也比其他油要厚实一点。