1.首先，建议你更加自信，相信你的亲人和朋友信任并支持你，尽管他们表达方式有时可能不同。2.你需要正视自己的不足，并且知道如何去改进。很明显，你对你姐姐有着深厚的感情，她也是如此。3.有时，当矛盾发生时，我们可能难以释怀，导致误会不断加深。试着换位思考，想想为什么你对姐姐不好，她就会对你不好。4.考虑改变对待姐姐的方式，像对待朋友一样对她好，这样可以帮助建立更好的关系。5.给自己设定一个积极的目标，不要过多地纠结于过去。每个人都有优点，也许你可以在某些方面超越你的姐姐。6.努力过好每一天，不要让过去的烦恼持续影响你。如果你的男朋友无意中伤害了你，既然你爱他，试着放下这些不快。7.记住，爱一个人不应该是因为他的话而烦恼。你应该更加开放地对待他人。8.每天多笑一点，提醒自己你能够做到。至少你还活着，有姐姐，有男朋友，有家人，这些都是你的财富。9.列出你所拥有的东西，你会发现你其实很富有。10.最后，祝愿你成为一个快乐的人，并且能够带给人快乐。