懂视
闹心如何调节心情
2024-11-13 19:36:13
1.如果你因为感情问题而感到闹心,尝试换位思考,站在对方的角度上考虑问题。2.如果你感到无缘无故的闹心,可以找一个宽敞的地方,深呼吸或者大声喊出来,这样可能会好受一些。