半马是21公里79米，也称作半程马拉松，是一种长跑比赛项目，其距离等于131英里。半程马拉松的赛程，通常被设定为全马拉松距离的一半，对参赛者的体能和耐力是一次严峻的考验。尽管其距离相较于全马拉松较短，但仍然需要参赛者进行充分的训练和准备。在比赛中，参赛者需要自行调整节奏和策略，以应对可能出现的体力消耗和竞争压力。这个项目的起源，与马拉松比赛紧密相连。马拉松赛跑是为了纪念公元前490年希腊战士菲迪皮茨，从马拉松平原跑步到雅典传达胜利消息，最终力竭而亡的事迹而设立的。而半程马拉松，则是在马拉松赛跑的基础上，为适应更多人群参与和体能水平的差异而衍生出来的比赛项目。如今，半程马拉松已成为全球范围内广受欢迎的体育赛事之一。无论是专业运动员还是业余爱好者，都可以通过参与半程马拉松来挑战自我，享受长跑的乐趣。同时，各地举办的半程马拉松赛事也为城市的文化交流和经济发展注入了新的活力。例如，一些城市会结合当地特色，打造独具特色的半程马拉松赛事，吸引更多游客和参赛者前来体验。总的来说，半马作为一项具有挑战性和广泛参与性的体育赛事，不仅考验着参赛者的体能和意志，也展示着长跑运动的魅力和影响力。