五人制足球赛有一些独特的规则，这些规则包括遵循国际足联规定的《五人制足球竞赛规则》和中国足球协会的相关规定。比赛场地应符合国际标准，长度在38至42米之间，宽度在18至22米之间，球门高度为2米，宽度为3米。比赛时间为40分钟，包括上下半场各20分钟，每队在每半场可请求一次1分钟的暂停。比赛使用的是国际标准的4号球。每队报名最多12名球员，上场不得超过5人，其中必须有1名守门员。如果场上球员少于2人，比赛将被视为无效。替补名单中最多可有7名球员，比赛时可随时替换场上球员。被替换下场的球员可以再次替补上场，替换时球员必须在替换区内进出场地。守门员的替换必须在成死球时进行。球员装备应适合比赛场地。犯规和不正当行为将按照以下规定判罚：直接任意球的犯规包括铲球和合理冲撞，以及11人制竞赛规则规定的犯规。间接任意球的犯规包括守门员的违规行为，如抛球后未经队友触球直接越过中线，或用手接控回传球等。任意球：罚球时，对方球员必须至少距离球5米。如果主罚队在4秒内未能将球踢出，则由对方踢间接任意球。累计犯规：半场累计犯规达到5次后，再次犯规对方可以直接射门得分，且防守时不得采用“人墙”。踢此任意球前，除守门员和主罚队员外，其他队员必须站在与球门线平行的无形线外，至少离球5米。守门员必须站在己方罚球区内，至少离球5米外。主罚队员必须直接射门，球被踢出后，任何队员不得触球，直至球被守门员触及或由球门柱和横梁弹回或球被踢出比赛场地。踢界外球和角球：界外球踢出前，对方球员应至少离球5米。踢球时需将球放稳，并在4秒内踢出，否则判对方踢球。掷球门球：守门员在罚球区内将球掷出罚球区外，但不能直接在空中越过中线，否则对方在中线上任意一点踢间接任意球。特殊情况下造成比赛中断，经组委会努力未能恢复，比赛成绩有效。组委会需尽快（24小时内）另选场地补足40分钟（包括罚点球）。比赛时，每队必须备有两套颜色不同的比赛服装和护袜。比赛队员的姓名、号码必须与报名单相符。守门员服装颜色与其他队员有明显区别。紧身裤颜色与短裤颜色一致。场上队长自备6厘米宽与上衣颜色有明显区别的袖标。上场队员必须戴护腿板。比赛服装和护袜颜色必须全队一致。不可抗拒原因需更改比赛日期，由联赛组委会决定。参赛运动员比赛期间不得佩戴任何饰物，否则取消比赛资格。