保养液可以早晚两次使用，但具体使用时间应该根据个人的皮肤情况来确定。1、皮肤较干燥，可以在早晚使用保湿型的保养液，以促进皮肤的水分锁定；2、皮肤油腻，可以选择在晚上使用控油型的保养液，以帮助控制皮脂分泌。总之，根据个人的肤质和保养需求，选择适合自己的保养液，并在早晚合适的时间使用。