1.减肥后体重又反弹，从外表上看，可能感觉比原来更胖。2.实际上，减肥和反弹的过程主要影响的是体脂率和肌肉量，而不仅仅是体重数字。3.即便体重反弹，如果体脂率下降和肌肉量增加，身体构成可能更健康，外形也可能更紧致。4.因此，减肥和反弹后的外观差异，很大程度上取决于个人体脂率、肌肉量和饮食生活习惯的改变。