1.现代女性通常需要在职场中扮演精明能干的主管，在家中则需展现温柔体贴的一面，同时还要担任烹饪、打扫家务的女主人角色。2.女性还必须是充满爱心、善于教导孩子的母亲，以及在孩子争吵时公平处理的法官。如果与公婆同住，还要成为百依百顺、善于观察言辞的媳妇。3.在长期压力和单一的生活节奏下，女性渴望跳出常规的愿望是可以理解的。4.随着社会的快速发展，家庭主妇的角色不知不觉中发生了改变。许多女性为了家庭，走出家门进入以男性为主导的职场，面临巨大的心理压力。5.外国学者指出，女性需要在家庭和职场中扮演不同角色，这种双重压力使女性身心更容易疲劳。6.心理疲劳是女性生活中的大敌，不幸的是，女性往往意识不到其严重性。心理疲劳会夺去女性的快乐与活力，它不是指身体疲惫，而是一种经年累月的疲惫感。统计显示，四个人中有三个女性存在心理疲劳的现象。7.心理疲劳的表现包括对未来的迷茫、缺乏动力、身体疲惫、声音无力，以及悲伤、忧虑、恐惧、嫉妒、孤独等不健康的情绪问题。特别是在内分泌变化时，如经期、孕期、停经期，心理疲劳的现象更为明显。8.女性心理疲劳的形成是长期精神紧张、压力、反复的心理刺激和负面情绪逐渐导致的。它可能在心理上造成障碍、失控，甚至精神失常；在身体上则可能导致多种心身疾病。9.若有心理问题，应及时寻求心理医生的帮助，否则可能会引发严重的身心疾病。