在电脑上输入@qq.com的步骤如下：首先，在电脑任务栏中点击输入法图标。接着，选择“中文（简体）”并切换到“美式键盘”。然后，在美式键盘模式下，按下键盘上的相应按键来输入@qq.com。请注意，@qq.com的输入需要在美式键盘模式下进行。在进行电脑打字时，应注意保持良好的打字姿势和习惯。长时间的不良姿势和使用习惯可能导致“电脑职业病”。虽然学会电脑打字可以提高使用电脑的效率，增加使用意愿和频率，但同时也可能增加打字的时间和数量。因此，如果没有注意姿势或养成良好的习惯，长时间打字可能导致成为“电脑职业病”的受害者。