这种行为不可以补钙。阳台晒太阳并不能直接补充人体所需的钙元素，而是能够间接增强小肠对钙的吸收，预防骨质疏松和降低骨折的风险，并非直接补钙。隔着玻璃晒太阳，玻璃会阻挡一部分紫外线，紫外线量会明显衰减，导致维生素D吸收受影响，会影响钙的吸收。