遇退保障碍时，首先需了解阻碍因素。若在"犹豫期"内申请退保，保险公司通常应全额退保且不收取费用。若逾犹豫期，则可能承担部分经济损失。若保险公司无故拒退保，须审查合约中的退保规定，核实个人操作是否符合规范。此外，务必保存与退保相关的书面资料及交流证据。如问题仍未解决，可向保险公司客服部和投诉部门申诉，进而寻求赔偿。若上述方案均无效，您可向保险监管机构投诉，甚至诉诸法律手段，向法院提起诉讼，以保障自身权益。然而，请注意诉讼成本较高，需慎重考虑。