1.成年人的标准体重可以通过简单的公式计算得出，其中一种常见的公式是：标准体重（千克）=身高（厘米）-105。例如，一个身高为150厘米的人，其标准体重为150-105=45千克。2.正常体重范围通常被认为是标准体重的正负10%之内。这意味着如果一个人的标准体重是45千克，那么他们的正常体重范围大约在36.5千克到53.5千克之间。3.如果体重超过标准体重的10%，则被视为超重；如果超过20%，则被视为肥胖。相反，如果体重低于标准体重的10%，则被视为偏瘦；如果低于20%以上，则被视为消瘦。4.另一个用于计算亚洲成年人标准体重的公式是：标准体重（千克）=（身高（厘米）-100）×0.9。使用这个公式，身高150厘米的人的标准体重计算如下：150-100=50，50×0.9=45千克。5.需要注意的是，这些公式主要适用于成年人，对于儿童、老年人或者身高异常矮小的人群可能不适用。