1.放屁是人体通过自主蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动。放屁的有无或多少与人的身体健康状况密切相关，它不仅能反映胃肠疾病与功能，还可能反映机体某些器官是否正常。2.正常情况下，人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体。一般人在正常饮食下，每天都会有意识或无意识地放10-18个屁，总排气量约400-2400毫升。3.放屁是胃肠功能的信号，男女并没有太大差异。若一个人不放屁，或整天连珠炮似的放个不停，都可能说明身体出了毛病。4.屁多可能是因为贪食含淀粉过多的食物，或老年人及习惯性便秘者因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多。5.屁的臭味与饮食有关，若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质，放出来的屁就会有臭味。6.奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯，如消化不良或便秘。若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象，最好找医生进行诊治。7.无屁比多屁更危险，无屁而又腹胀多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。8.经常忍屁无益健康，臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄。9.专家建议，养成良好的排便习惯，避免便秘，加强体育锻炼，改善胃肠功能，是改善恼人“屁事”的关键所在。另外，在日常生活中应该注意进食不宜过快过急，以免吞进过多空气；对于易产气的食物，一次不宜进食过多过量；尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。