1.区域联防是一种集体防守战术，其核心在于防守区域而非个人。它分为站位联防和清掘弊对位联防，融合盯人防守后可变为混防。与盯人防守相比，区域联防侧重于阻止对方得分，而盯人则专注于个人防守。2.区域联防的特点是防守队员位置相对固定，分工明确，这有利于抢断后快速反击和篮板球的组织。但其弱点是固定的区域分工可能形成防守漏洞，对手可能在局部形成以多打少的优势。3.区域联防根据队员的站位分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防和对位联防等。2-1-2联防是最基本的区域联防形式。4.区域联防的适用情况包括：对方中远距离投篮不准确但内线有威胁时；对方突破能力强而本队防守不足时；本队犯规多需要节省体力时；对方不适应或改变防守策略时；对方急于追分时；以及为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。5.盯人防守是每个防守队员负责防守一个进攻队员的战术，要求队员之间相互协作。这种战术防守责任明确，能有效限制对手的中远距离投篮，但对个人防守能力和体力要求较高，且内线防守相对薄弱。6.盯人防守根据防守区域可分为半场和全场，以及根据紧密程度分为松散和紧逼盯人。7.盯人防守适用于：遭遇战时用于探查对手战术；对手中远距离投篮准而内线弱时；本队防守能力强、体力充沛时；对方不适应或作为战术变化时。