1.投篮是篮球比赛中，球员使用各种专门且合理的动作将球投入对方篮筐的技术。它是篮球比赛中得分的唯一手段。进攻方通过各种技术和战术的运用，旨在创造更多的投篮机会并尽可能投中得分；而防守方则通过积极的防守来阻止对方得分。随着篮球运动的发展，运动员的身高、身体素质和技术水平的提升，投篮技术也在不断发展，包括出手点由低至高、出手速度由慢至快，以及投篮方式的多样化，命中率也在不断提高。2.运球是持球队员在原地或移动中，用单手连续拍击或双手交替拍击地面弹起的球。这是篮球中的一项独特技术，而在冰球等其他运动中也有其特殊的运球技术。3.传球技术是篮球基本技术之一，主要包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球以及行进间传球。传球是篮球这项团队运动中至关重要的一环，练习传球技术显得尤为重要。传球方式的选择取决于比赛情况，但无论何种方式，都需要用手指而非手掌控制球，手指应尽可能张开以控制球的速度和方向，同时保持手腕的弹性。4.基本的篮球跑位技巧包括：-V形切入：当防守者紧贴着你时，你应向篮筐方向推进，速度可稍慢以迷惑对手。当对手还未完全站稳时，迅速向三分线外跑位，形成V字形的跑位路线。-L形切入：以底线向内推进为例，当防守紧密时，沿着一个方向移动，给对手一个反向力，然后快速向三分线外跑去，寻找空位接球或拉出防守者，减轻内线防守压力。-转身切入：侧身紧贴防守者，通过身体对抗顺势转身至防守者身后，甩开防守者。-反跑：先向一个方向移动，然后突然向反方向跑出，寻找空位和机会，此时防守者通常已被甩开。5.“挡拆”是指队员在相互掩护的过程中，创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。它包括挡和拆两个动作。挡拆不仅需要球员具备一定的战术素养和大局观，还需要球员之间有高度的默契。例如，NBA传奇球员马龙和斯托克顿的挡拆配合被认为是最经典的例子。