团辅是团体心理辅导的简称。团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式。它以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，从而认识自我、探讨自我、接纳自我。在这一过程中，个体能够调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发自身的潜能，并增强适应能力。团体心理辅导强调体验式、互动式学习，以及感悟式成长，它重视在团队人际互动的过程中，成员们能够相互促进、共同成长。团体辅导的功能包括教育、发展、预防与治疗四大方面，且这些功能相互联系、相互渗透，在团体辅导过程中共同起作用。例如，在大学生中，团体辅导可以帮助他们深化自我认识，改善人际关系，增强自信，提高适应能力，并预防心理问题的产生。对于人格欠缺的学生，团体辅导则能够协助他们认识自己的问题，通过与团体成员的互动来减轻症状，培养适应能力，进而增进心理健康。此外，团体辅导还具有独特的优势。与个别辅导相比，团体辅导能更有效地发展个体的人际交往能力。在团体中，成员们可以观察、体验人际关系的形成与人际沟通的进行，学习各种人际交往技巧。同时，团体辅导还能够为成员提供接受反馈的机会，这种来自团体中他人的建议、反应和观点，往往具有很高的价值，能够有效地帮助个体改变自己的不良行为，并发展出更为适应的行为方式。