1.首先，将4小时转换为分钟。由于1小时等于60分钟，所以4小时等于4乘以60分钟，即240分钟。2.接着，将2小时20分钟转换为分钟。2小时等于2乘以60分钟，即120分钟。然后加上额外的20分钟，总共是120加20等于140分钟。3.然后，从4小时的分钟数中减去2小时20分钟的分钟数。即240分钟减去140分钟，得到100分钟。所以，4小时减去2小时20分钟等于100分钟。