建议自考。

自考和成考都是提升学历的途径，它们各有优势，但自考可能更适合大多数人的需求。以下是对自考的一些重点解释：

一、自考的灵活性

自考即自学考试，考生可以自主安排学习时间和进度。对于在职人员来说，这意味着他们可以在工作之余自主学习，不影响日常工作和生活。此外，自考没有固定的学制，考生可以根据自身情况自由选择学习时长，更快地完成学业。

二、自考的挑战性

自考需要考生具备较高的自学能力和自律性。相比于成考，自考的难度稍大，需要考生付出更多的努力。但正是这种挑战性，使得自考成为了一个真正意义上的自我提升的过程。通过自考获得的学历，社会认可度较高，对于求职、晋升、考研等方面都具有一定优势。

三、自考的长期效益

自考不仅可以帮助考生提升学历，还可以在过程中培养自主学习的能力，提升个人综合素质。这种能力在职业生涯中是非常宝贵的，能够帮助考生不断适应新的工作环境和挑战。此外，自考获得的学历证书与全日制学历具有同等效力，对于未来的职业发展具有重要意义。

成考虽然也是一个提升学历的途径，但可能受到学制固定、需要定期参加面授课程等因素的限制，对于在职人员来说可能不太方便。当然，选择哪种方式还需根据个人的实际情况和需求来决定。总之，自考因其灵活性、挑战性和长期效益而受到更多人的青睐。