一次性拿。从目前的企业年金领取模式来看，企业奖金三年一次性拿会更好，一次性领取出来，再在银行进行存款，最后获得的价值会比分期领取更高。因为银行的存款普遍较基准利率上浮10%，比分年受益更好。