矿泉水和沙子。1、千克有6瓶500一瓶的矿泉水重参照物。千克就是3公斤也就是6斤，也就是3000克，如果是3千克水用5OO毫升矿泉水瓶子装可装六瓶，用容积为1500毫升瓶子装两瓶就装完了，如果用容积是3升的瓶子刚好一瓶装完。2、如果是3千克沙子，用500毫升瓶子装，4个瓶子就装了，因为沙子密度是1.6克每毫升，其体积只有1875毫升。