1、打开电视，将遥控器对准电视，按菜单键弹出电视的菜单选项。2、找到图像设置，选择它并按回车键进入。3、进入图像设置界面后，找到亮度设置选项，按回车键开始调整。4、按音量键可以增加电视机的亮度，按音量键可以降低电视机的亮度。用户可以根据电视机的实际显示效果进行调整，一般到画面亮度柔和不刺眼为止。